ステッパー購入
2020年8月23日さすがにこの身長で６０キロ超えは化け物レベルなため、
食事控えめ＆運動でせめて５５くらいにはなろうと思う。
ステッパー、いろんなのがあるが、どれがいいかいまいちわからない。
失敗はしたくないので、過去に使ってて効果があったラテラルサイトレーナーを
購入しようと探したが、かなり前に製造中止になっていた。
でもいまだにオークション市場では残っていたので、未使用品を探して買った。
あとから状態がよさそうなもので無料同然（送料はかかるが）のものも
けっこう出回ってることがわかり、早まって買って後悔したが・・。
結果的には買ってよかった。ギシギシ音が鳴るがグリス塗布でかなり改善された。
毎日２０分以上はやっている。
家族もひまさえあれば使っている。
まだまだ引き締まった感じはないけれど、継続は力なり。がんばろうと思う！
食事控えめ＆運動でせめて５５くらいにはなろうと思う。
ステッパー、いろんなのがあるが、どれがいいかいまいちわからない。
失敗はしたくないので、過去に使ってて効果があったラテラルサイトレーナーを
購入しようと探したが、かなり前に製造中止になっていた。
でもいまだにオークション市場では残っていたので、未使用品を探して買った。
あとから状態がよさそうなもので無料同然（送料はかかるが）のものも
けっこう出回ってることがわかり、早まって買って後悔したが・・。
結果的には買ってよかった。ギシギシ音が鳴るがグリス塗布でかなり改善された。
毎日２０分以上はやっている。
家族もひまさえあれば使っている。
まだまだ引き締まった感じはないけれど、継続は力なり。がんばろうと思う！
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