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コロナ自粛で出不精に拍車がかかった（表現合ってる？）
体重が６０㎏を超え、６０．７㎏になってしまった。
見た目はそんなにデブデブではないのだけれど・・
鏡を見てないからわかっていないだけかもしれないが。
しかしいい加減この数値はまずい。
現に体調も悪い。体が重くて立ち上がるのもおっくうだし、
重い体を支えているせいか足が常に痛い。腰痛も悪化してる。
過去に効果があったステッパーを買おうかと思って探していたけど
リビングに置くと邪魔だし、他の部屋も置く場所が思いつかない。
唯一置ける部屋は冷房がないし。
今日から体重を毎日測ることにした。
体重が６０㎏を超え、６０．７㎏になってしまった。
見た目はそんなにデブデブではないのだけれど・・
鏡を見てないからわかっていないだけかもしれないが。
しかしいい加減この数値はまずい。
現に体調も悪い。体が重くて立ち上がるのもおっくうだし、
重い体を支えているせいか足が常に痛い。腰痛も悪化してる。
過去に効果があったステッパーを買おうかと思って探していたけど
リビングに置くと邪魔だし、他の部屋も置く場所が思いつかない。
唯一置ける部屋は冷房がないし。
今日から体重を毎日測ることにした。
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コメント
ぴょんこ様が健康だったら良いんじゃないかな、と思いますけれど、
頑張りの結果報告を楽しみにしています♪
3日坊主とはよく言ったもので・・体重測定は２日目で終了。
でも運動は続けています。＾＾今夜、久しぶりに体重測ってみます！