コロナ自粛で出不精に拍車がかかった(表現合ってる?)

体重が60㎏を超え、60.7㎏になってしまった。
見た目はそんなにデブデブではないのだけれど・・
鏡を見てないからわかっていないだけかもしれないが。

しかしいい加減この数値はまずい。
現に体調も悪い。体が重くて立ち上がるのもおっくうだし、
重い体を支えているせいか足が常に痛い。腰痛も悪化してる。

過去に効果があったステッパーを買おうかと思って探していたけど
リビングに置くと邪魔だし、他の部屋も置く場所が思いつかない。
唯一置ける部屋は冷房がないし。

今日から体重を毎日測ることにした。

コメント

ヴァーゲン鬼畜
2020年8月12日18:34

【ぴょんこ様】
ぴょんこ様が健康だったら良いんじゃないかな、と思いますけれど、
頑張りの結果報告を楽しみにしています♪

ぴょんこ
2020年8月23日18:15

コメントありがとうございます!本日気付きました。
3日坊主とはよく言ったもので・・体重測定は2日目で終了。
でも運動は続けています。^^今夜、久しぶりに体重測ってみます!

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